中新網(wǎng)北京9月25日電 冠軍失而復(fù)得，頗具戲劇性的戲碼最近姚妙剛剛經(jīng)歷過(guò)。阿爾卑斯山谷，她第二個(gè)沖過(guò)環(huán)勃朗峰超級(jí)越野賽(UTMB)50公里組別(OCC組)終點(diǎn)。此后，排名第一的肯尼亞選手因興奮劑違規(guī)被取消成績(jī)，姚妙再次奪冠，成功衛(wèi)冕。
至此，姚妙成為首位三次贏得UTMB決賽不同組別冠軍的亞洲運(yùn)動(dòng)員，三冠加身的她敲下了一段哲理名言：偉大，從來(lái)不屬于冠軍頭銜，而是源于日復(fù)一日的堅(jiān)持，是汗水，是不斷挑戰(zhàn)自我、追求更高、更快、更強(qiáng)的過(guò)程。
“我想再回去辦一場(chǎng)越野賽，讓山里邊的孩子多看到一些希望?！痹谡f(shuō)這句話時(shí)，姚妙有個(gè)私心，因?yàn)槿绻皇且粓?chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，她沒(méi)有辦法走到如今的位置——新一代越野跑選手中的佼佼者。
她想讓那些孩子知道，十幾年前，一個(gè)出身跟他們差不多的小孩，能夠走出大山、走向世界，他們也一定可以。
群山饋贈(zèng)了姚妙奔跑的天賦，她也想給予大山更多回饋。
和山相處的天賦
姚妙的故事，脫離不了山。
她出生于貴州省六盤水市的一個(gè)小山村，是家里最小的孩子。未入學(xué)時(shí)，姚妙便去挖土豆和野菜，以分擔(dān)母親的重?fù)?dān)。家里住在半山腰，每天放學(xué)后，她都要去山里邊掰玉米。兒時(shí)，姚妙很多時(shí)間都與農(nóng)活相伴。
“早上我們會(huì)起得很早，走路去上學(xué)，再走路回來(lái)，一天大概十幾公里?！?/p>
上山、下山，這段路，姚妙背著竹簍跑跑跳跳地踏過(guò)無(wú)數(shù)遍。回想起當(dāng)時(shí)每天跟山相處的日子，她將其視為自己天賦的源頭。
那時(shí)候，姚妙根本不知道有這么一個(gè)跟山有關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2012年，15歲的她在貴州省青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)中被貴陽(yáng)市體校教練選中。一年后，考慮到個(gè)人興趣，姚妙回到家鄉(xiāng)六盤水市體校專攻中長(zhǎng)跑。
在素有“中國(guó)耐力運(yùn)動(dòng)員搖籃”之稱的貴州，姚妙的成績(jī)始終未能突破。體校畢業(yè)時(shí)，她既未通過(guò)職業(yè)隊(duì)選拔，也未能獲得大學(xué)錄取機(jī)會(huì)，面臨“失業(yè)”。
為了謀生，姚妙投奔三姐，學(xué)習(xí)化妝。她也找了份健身房的工作，逃不掉去馬路上發(fā)傳單。在那段時(shí)間里，不甘心的姚妙仍然堅(jiān)持每天凌晨五點(diǎn)起床訓(xùn)練，同時(shí)兼顧健身房兼職并照料懷孕的姐姐。
這種高壓的生活持續(xù)了兩周，近乎崩潰的姚妙在朋友建議下借款報(bào)名了距家2500公里的"張掖百公里越野挑戰(zhàn)賽"。2016年，中國(guó)的越野跑以及超級(jí)馬拉松運(yùn)動(dòng)興起不久，比賽獎(jiǎng)金豐厚。
經(jīng)過(guò)33個(gè)小時(shí)的顛簸，疲憊的姚妙在比賽中出現(xiàn)了嚴(yán)重的高原反應(yīng)。未能完賽的她不僅未獲獎(jiǎng)金，反而負(fù)債1000多元錢。
首次參賽的苦澀結(jié)果沒(méi)有動(dòng)搖姚妙的職業(yè)決心。她與很多處境相似的運(yùn)動(dòng)員合租訓(xùn)練，報(bào)名參加了難度更大的貢嘎100越野賽，海拔上升和下降的總高度達(dá)到9700多米。在那場(chǎng)近乎被水汽籠罩的戰(zhàn)斗中，姚妙摘得冠軍，贏下了三萬(wàn)元比賽獎(jiǎng)金。
那第一筆巨款讓她明白，靠著賽事獎(jiǎng)金生活不是沒(méi)有可能，跑步能解決生活上的捉襟見(jiàn)肘。
“看不見(jiàn)”的低谷
“那一場(chǎng)比賽直接決定了我職業(yè)生涯的開始，我更有信心，更堅(jiān)決地投身到運(yùn)動(dòng)中去了?！痹揭芭?，成為了姚妙走出大山的生存工具。
捅破這層窗戶紙后，姚妙成為了國(guó)內(nèi)越野賽的冠軍?？?。2018年，她幾乎每周都有一次長(zhǎng)距離越野跑。一年時(shí)間，她跑出了二、三十個(gè)冠軍，也有了簽約贊助商的支持。
彼時(shí)，只有21歲的姚妙首次踏上UTMB決賽的舞臺(tái)，以驚艷全場(chǎng)的表現(xiàn)贏得100公里(CCC組)冠軍，并刷新賽會(huì)紀(jì)錄，成為首位在UTMB決賽組別奪冠的亞洲女性。年末，姚妙擊敗包括Courtney Dauwalter在內(nèi)的世界頂尖選手，榮膺2018年UTWT年度總冠軍。
或許是比賽太過(guò)頻繁，姚妙的身體開始亮起紅燈。從2019年開始，姚妙的眼睛頻繁出現(xiàn)問(wèn)題，醫(yī)生并沒(méi)有給出具體的原因，只是分析為可能因?yàn)槿粘＿\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。
直到2019年的UTMB168公里比賽，本以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)領(lǐng)跑的她因突發(fā)短暫失明，不得不在120公里處退賽。
身體的不適外，壓力也來(lái)自外界，“覺(jué)得身邊一下安靜了，就連身邊的人都轉(zhuǎn)變太大了，讓我內(nèi)心有點(diǎn)無(wú)法接受。很多東西都是很虛的?！?/p>
一時(shí)間，她成為了自我懷疑的失敗者。用姚妙的話說(shuō)，持續(xù)的打擊讓她有了放棄越野跑的想法。但，她還想跑步。
于是，姚妙接受了湖北省田徑隊(duì)邀請(qǐng)，轉(zhuǎn)攻馬拉松項(xiàng)目。轉(zhuǎn)型期間，她多次斬獲全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽冠亞軍及國(guó)內(nèi)國(guó)際馬拉松女子冠軍。但因?yàn)橐咔?，她的?jìng)技生涯暫入蟄伏期。
用牛棚的水挺過(guò)來(lái)
在沉淀自己的這段時(shí)間里，姚妙考入華中師范大學(xué)。平日里難以覓得的閑暇時(shí)光讓她選擇接受現(xiàn)實(shí)，對(duì)越野跑有了另外一種看法：冠軍重要，享受過(guò)程也很重要。“固執(zhí)”的女孩不再執(zhí)著于鉆“逼自己必須成功”的牛角尖，而是在勞逸結(jié)合的節(jié)奏中學(xué)會(huì)了更加高效的復(fù)盤。
“2019年那會(huì)，我只要參賽，就會(huì)想奪冠，會(huì)一直迫使自己往前沖?！?/p>
2022年，她以柴古唐斯115公里組冠軍強(qiáng)勢(shì)宣告回歸；2023年，她獲得寧海UTMB百公里組冠軍。2024年，姚妙接連取得勃朗峰山地馬拉松季軍與UTMB-OCC組冠軍，成為亞洲首位、全球第六位問(wèn)鼎UTMB決賽系列不同組別冠軍的運(yùn)動(dòng)員……
前段時(shí)間，姚妙完成了今年最重要的一場(chǎng)比賽，2025年UTMB-OCC組別。遞補(bǔ)成為冠軍的她，卻沒(méi)有預(yù)想中的狂喜。
賽前，她制定了精準(zhǔn)的補(bǔ)給計(jì)劃，但在22公里的官方補(bǔ)給站，姚妙沒(méi)有找到水和食物。計(jì)劃被打亂后，早已身經(jīng)百戰(zhàn)的她開始穩(wěn)住節(jié)奏，“當(dāng)時(shí)沒(méi)想那么多，繼續(xù)往前找到哪里有水，能喝就行。”
她找到了一個(gè)牛棚，用喂牛的水源調(diào)配了電解質(zhì)能量粉，熬過(guò)了補(bǔ)給的關(guān)鍵時(shí)期。即便如此，她和奪冠熱門、肯尼亞選手喬伊琳·切普格諾的拉鋸戰(zhàn)依舊持續(xù)了近90%的賽程。
為了這次比賽，姚妙7月便前往羅馬尼亞與教練匯合，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練和備戰(zhàn)，力爭(zhēng)衛(wèi)冕。對(duì)于外界給予的“越野跑女王”標(biāo)簽，姚妙并不看重，“這只是別人給到的稱呼，更多還是要去關(guān)注自身，關(guān)注自身訓(xùn)練?！?/p>
接納不完美
缺少戰(zhàn)術(shù)，這是姚妙對(duì)過(guò)去自己跑法的評(píng)價(jià)。如今，已經(jīng)走出內(nèi)心束縛的她沒(méi)有喪失拼勁，更將其化為一種張弛有度的行為，“現(xiàn)在大比賽里我依舊會(huì)全力去拼，但小比賽中我更享受過(guò)程?！?/p>
這也是姚妙想送給年輕人的話，慢也是快。她希望后輩選手們學(xué)會(huì)去做“笨小孩”，“學(xué)會(huì)信任教練，結(jié)合教練專業(yè)性的指導(dǎo)循序漸進(jìn)的提升，有時(shí)候慢也是快?！?/p>
這也是姚妙想在家鄉(xiāng)貴州舉辦一場(chǎng)面向青少年越野跑賽事的初衷，哪怕通過(guò)這種方式能夠讓當(dāng)?shù)氐暮⒆觽兌嗾J(rèn)識(shí)一些體育項(xiàng)目。
談及目前的狀態(tài)，姚妙認(rèn)為自己處于職業(yè)生涯上升期，還沒(méi)有清晰地勾勒出未來(lái)規(guī)劃的輪廓。就像她曾經(jīng)“不知道”自己是誰(shuí)一樣，始終在摸索。
姚妙多年的朋友、美國(guó)越野跑者歐陽(yáng)凱為她拍攝了一部微紀(jì)錄片，“她變得像一個(gè)哲學(xué)家?！睔W陽(yáng)凱透露，“她說(shuō)她成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候太年輕了，沒(méi)有去好好地探索自己。現(xiàn)在，她開始探索‘我是誰(shuí)’?！?/p>
這種自我尋找的過(guò)程，自然伴隨著奔跑。姚妙奔跑起來(lái)，會(huì)讓人聯(lián)想到人類原始的狩獵本能。尤其是在她最擅長(zhǎng)的下坡路段，大跨度的步伐，在山野之間，奔襲而下。
極度渴望冠軍，但不會(huì)“笨拙”地追求成績(jī)，這是姚妙現(xiàn)階段對(duì)自己的要求，也是她從低谷中爬上來(lái)所體悟到的真理——接納不完美。
責(zé)任編輯：邱小宸姚妙,冠軍,UTMB
